Перед ответственными стартами казахстанские спортсмены сохраняют привычный распорядок дня
Известно, что наше тело — это то, что мы едим. Спортсмены следят за своим питанием, даже если их вид спорта не предполагает наличия разных весовых категорий.
Однажды на встрече с учащимися школы олимпийского резерва фигурист Денис Тен признался: раньше ему казалось, что успешные спортсмены всегда в позитиве, но потом понял, что это не так.
Денис Тен, фигурист:
— Все мы люди, у нас у всех бывают тяжелые дни. Я наблюдал за олимпийскими чемпионами, чемпионами мира, они тоже, бывает, ошибаются на тренировках, у них тоже нервы на исходе, воздушный шарик в один момент — эти нервы, лопается, и человеку приходится собирать себя заново.
В здоровом теле — здоровый дух, и чтобы тело слушалось надо много тренироваться и правильно питаться, особенно в момент подготовки к ответственным стартам.
Куралай Узурова, главный тренер РК по фигурному катанию:
— Денис, благодаря своей маме, которая следит и за режимом сна, и за режимом питания, питается правильно, сбалансированно. Как у нас сейчас модно говорить, правильное питание, то есть это, конечно, не диеты, он употребляет то, что ему нужно при такой величайшей нагрузке.
В Сочи выступят два наших фигуриста — Денис Тен и Абзал Ракимгалиев.
Куралай Узурова, главный тренер РК по фигурному катанию:
— Абзал, конечно, тоже следит, потому что спортсменам, особенно, наверное, в мужском одиночном катании, с такими сложными прыжками, конечно же, нужно следить за весом.
Диас Кенешев — член национальной сборной Казахстана по биатлону — считает, что перед Олимпиадой ни в коем случае не надо менять привычный режим, в том числе и в питании.
Диас Кенешев, биатлонист:
— Я думаю, ничего экспериментировать не надо, главное — соблюдать тот же режим, который у нас был целый год, с лета, и ничего другого, нового, тот же режим питания.
На Олимпиаде спортсменам надо выдержать темп и психологические нагрузки. Им предстоит большое испытание. Пожелаем олимпийцам успеха и будем болеть за наших.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Олимпиада19 сентября 2024 (09:58)Елдос Сметов и его квартиры, машины и миллионы. Олимпийского чемпиона продолжают засыпать подарками в Казахстане2
- Олимпиада20 августа 2024 (10:19)Почему казахстанский бокс провалился на Олимпиаде-2024? Мнения экспертов, болельщиков и нового главного тренера сборной1
- Олимпиада16 августа 2024 (09:44)Теннис «не явился», бокс провалился, а легкая атлетика низкого уровня. Какие виды спорта подвели Казахстан на Олимпиаде-2024
- Олимпиада14 августа 2024 (18:49)Главные «виновники» провала Казахстана на Олимпиаде. Топ-5 разочарований по мнению болельщиков
- 7 октября, 2024
- 14:49Олимпиада«Вот чего они боятся». Названа неожиданная причина недопуска России на Олимпиаду
- 4 октября, 2024
- 22:55ОлимпиадаМОК назвал условия для сохранения бокса в программе Олимпиады
- 14:12Олимпиада«Я прошу вас». Президент МОК выступил с призывом по своему преемнику
- 3 октября, 2024
- 15:58ОлимпиадаВ России раскрыли главного фаворита на пост президента МОК
- 27 сентября, 2024
- 16:42ОлимпиадаВ Госдуме РФ сообщили будущее России после выбора нового президента МОК
- 15:16ОлимпиадаГоловкин нашел замену Утешевой. Что известно о новом генеральном секретаре НОК
- 14:53ОлимпиадаВ России выбрали приоритетного кандидата на пост президента МОК
- 10:03ОлимпиадаРоссию «лишили» медали Олимпиады после заявления USADA о Камиле Валиевой
- 26 сентября, 2024
- 16:25ОлимпиадаКандидат в президенты МОК обвинил Россию в грубом нарушении и поставил ей условие
- 25 сентября, 2024
- 00:07ОлимпиадаКандидат в президенты МОК хочет вернуть Россию на Олимпиаду
- 24 сентября, 2024
- 16:57Олимпиада«Я не изменю эту позицию». Кандидат на пост президента МОК дал обещание
- 14:47ОлимпиадаНазван новый фаворит на пост президента МОК
- 13:17Олимпиада«Мы должны». Кандидат в президенты МОК сделал важное заявление
- 22 сентября, 2024
- 16:49ОлимпиадаПотенциальный глава МОК сделал предложение России
- 14:45ОлимпиадаМинистр спорта РФ сообщил, кто будет лучшим для России кандидатом в президенты МОК