«Давление — 120/80, бляшек — 0, ЛПНП — минимальный». Кардиолог назвал продукт для защиты сердца и сосудов — богат калием и витамином С

Люди, контролирующие свое здоровье, с большой ответственностью подходят к рациону питания. Они выбирают только те продукты, которые являются полезными. И напротив, исключают вредную и негативно сказывающуюся на организм еду, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Давление — 120/80, бляшек — 0, ЛПНП — минимальный: кардиолог назвал продукт для защиты сердца и сосудов — борьба с атеросклерозом», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.

Не секрет, что существует ряд продуктов, способных оказать положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы. Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал о полезных свойствах тыквы, которые направлены на сосуды и сердце.

В составе тыквы имеется большое количество витамина С, бета-каротина и калия. Все эти вещества очень нужны для поддержания работы сердца. В частности, они борются с уже образовавшимися бляшками на стенках артерий и хороши для профилактики атеросклероза.

Регулярное употребление тыквы способно нормализовать артериальное давление. В организме будет сохранен водно-солевой баланс на оптимальном уровне. В число полезных свойств тыквы входит минимизация риска возникновения инсульта.

От «плохого» холестерина помогут антиоксиданты, присутствующие в тыкве. Они не позволяют вредным молекулам задерживаться на стенках кровеносных сосудов.

Напомним, статья носит информационный характер, рекомендуется консультация специалиста.