Санчес рассказал о режиме тренировок Головкина
Тренер Абель Санчес рассказал Sky Sports о том, в каком режиме проходят тренировки с Геннадием Головкиным на его тренировочной базе в Big Bear, сообщает Sports.kz.
— Мы поднимаемся в 5 утра, в 6 начинаем пробежку. Она длится полтора часа, затем возвращение в зал на час для силовых тренировок. В 3 часа дня Геннадий снова идет в зал. Если мы не проводим спарринги, то он бьет по мешкам и лапам. Силовые тренировки — по вторникам и четвергам. У меня своя система, я делаю все сам. У нас нет других тренеров, в зале я являюсь единственным наставником. Мы делаем много разных упражнений, тех, что я делал еще с Терри Норрисом. Но мы не качаем «железо». Не думаю, что это пойдет на пользу — не потому, что это плохо, просто есть определенные случаи, когда стоит использовать веса. Но в конкретном случае с Геннадием и другими некрупными бойцами, я не прибегаю к «железу», потому как никогда этого не делал.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА7 октября 2024 (09:27)Жанибеку Алимханулы нужно остаться в среднем весе. Он может совершить то, что не удалось Геннадию Головкину2
- Бокс/ММА5 октября 2024 (18:35)«Жанибек — одна из ярчайших звезд спорта Казахстана». Алимханулы предсказали большое будущее после победы в Австралии2
- Бокс/ММА4 октября 2024 (18:31)Жанибек Алимханулы переехал Андрея Михайловича при ужасной организации поединка. Теперь только большие бои против топов
- Бокс/ММА3 октября 2024 (21:03)«У Жанибека есть все шансы стать абсолютным чемпионом мира». Марат Мазимбаев спрогнозировал точный исход титульного боя Алимханулы
- 8 октября, 2024
- 00:24Бокс/ММА«Честно скажу». Дмитрий Бивол назвал свою настоящую родину
- 00:19Бокс/ММАБывшей жене Бивола вынесли «вердикт» в России после скандала
- 7 октября, 2024
- 23:09Бокс/ММАЭкс-тренер Джошуа назвал победителя боя Бетербиев — Бивол
- 22:50Бокс/ММАКазахстанский боец сделал заявление о втором бое в UFC
- 21:43Бокс/ММАУсик сказал, сколько раундов отдал Фьюри в первом бою
- 21:34Бокс/ММАУзбекистанский боец сорвал поединок UFC
- 20:42Бокс/ММАПромоутер Алимханулы сделал заявление об объединительных боях с чемпионами мира
- 20:30Бокс/ММАЖанибеку Алимханулы досрочно «отдали» звание абсолютного чемпиона мира
- 20:22Бокс/ММА«Я удивлен». Жанибеку Алимханулы нашли неожиданного соперника после нокаута
- 19:03Бокс/ММАФедерация бокса Казахстана сообщила об изменениях в руководстве
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?